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Eigenschaften von Ashwagandha
Ashwagandha bedeutet im Sanskrit so viel wie der „Geruch des Pferdes“, was auf seine stärkenden Eigenschaften hinweist. Zu diesen zählt unter anderem die Verbesserung der Stressresistenz. Ashwagandha unterstützt das Nervensystem und das Immunsystem (entzündungshemmende Eigenschaften) und trägt somit laut indischer Medizin zu „Ruhe und Klarheit“ bei.
In einer Reihe von Studien wurden verschiedene Wirkungen für die Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Wurzel beschrieben:
• Regulation von Stresshormonen
("Antistresseigenschaften")
• Einfluss auf den Status von Botenstoffen im Nervensystem
• Einfluss auf Nervenwachstumsfaktoren
• antioxidative Eigenschaften
• entzündungshemmende Eigenschaften
Ashwagandha für Ruhe und Ausgeglichenheit
Das Extrakt aus der Ashwagandha Wurzel unterstützt Ihren Körper in Zeiten hoher geistiger und nervlicher Belastung. Zurückzuführen sind diese Effekte auf die sogenannten adaptogenen Eigenschaften der Ashwagandha Pflanze. Als Adaptogene werden Pflanzen bezeichnet, die den Körper in Zeiten hoher Belastung durch Anpassungsmechanismen unterstützen und ihm dadurch eine erhöhte Widerstandsfähigkeit gegen Stress verleihen.
Ashwagandha wirkt besonders wohltuend bei innerer Anspannung und Ängstlichkeit, da der Pflanzenextrakt Botenstoffe in dem Gehirn positiv beeinflusst. Der Extrakt trägt so zur Entspannung des Körpers und Geistes bei und verhilft auch in anspruchsvollen Zeiten zur nötigen Ruhe.
So unterstützt Ashwagandha als adaptogene Pflanze das mentale und körperliche Wohlbefinden.